头痛是最常见的一 种症状。刮痧具有疏通经 络、活血化瘀的功效，可 以扩张毛细血管、增加汗 腺分泌、促进血液循环， 标本兼治祛头痛。
一手横握刮痧板，刮 板一底边靠手心部位，拇 指与另四指分别置于刮 板两侧，手指弯曲，蘸上 刮痧油，从头顶百会穴向 下刮至后颈部发际处。刮 拭时手腕用力，力度均 匀，以局部发热为度。
刮板与皮肤呈20度倾斜按头部头维(额角发际直上0．5寸)、太阳穴，按至皮肤发热。然后一手持刮板在另一手的合谷穴(手背，第 1、2掌骨之间)做柔和的旋转动作。同时要根据自身感觉，随时调整刮拭力度，做到轻而不浮、重而不滞．以能耐受为度。每日1次，隔日刮拭1次，1周为1疗程，缓解后可以再刮2个疗程。 (喻云成)