腹泻，中医称为“泄泻”，是一种脾胃常见病，主要表现为排便次数增多，粪质稀薄，甚至泻出物如水样，多因脾胃功能失调引起。
而不少老年人生气之后容易发生腹泻，这是因为老年人多脾虚，生气时肝失疏泄，肝气不舒，横犯脾胃，使脾的运化升清功能失调，引发泄泻。
为防止腹泻，平时要注意调摄情绪，切忌急躁易怒。如情绪不易控制,则在饮食上应多吃些顺气的食物，如海带、紫菜、萝卜、佛手等，也可用玫瑰花(超市茶叶专柜有售)代茶饮疏肝理气。还可服用中成药逍遥丸1—2周，通过疏理肝气、健脾养胃达到远离腹泻的目的。 (中医硕士刘婉婷)