冬季是脑血管病的高发季节，近期气温降低，脑卒中发病率更是进一步上升，在天津市中医药研究院附属医院的门诊患者中，脑卒中患者竟然占到15%。据该院针灸科主任张智龙介绍，脑卒中好发于冬季，近年来人群总发病率和致死率在我国呈逐年上升趋势，而且发病年龄正趋于年轻化，必须加强重视和预防。
诱发因素面面观
脑卒中就是中医说的中风，以脑梗死、脑出血为最多见。中医学认为，中风病是由于气血逆乱而产生风、火、痰、瘀，导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外；根据其发病时临床表现的不同，分为“中脏腑”和“中经络”。具体的发病因素与情志内伤、饮食劳倦、痰浊血瘀、正气亏虚等有关。当今社会工作紧张、精神压力大、运动少、酒肉过度、肥胖、动脉硬化、高血压、血液黏稠的人越来越多，而这些都属于脑卒中的危险因素。
脑卒中发生后，可出现偏瘫、半身麻木、语言障碍、口舌歪斜等症状，甚至会继发癫痫、血管性痴呆、抑郁症等，严重影响了患者的生活质量，也给社会和家庭带来沉重的经济负担。
突发头晕要警惕
一般来说，脑卒中多发生于中老年人，但从目前的门诊情况来看，中青年患者的发病率呈上升趋势。张智龙提醒，如果突然出现头晕、剧烈头痛、视物不清、一过性黑蒙、半身麻木等症状，都应引起高度重视。虽然这些症状可很快恢复正常，但其可能为一过性脑缺血，是中风先兆。随着病情的发展，3～5年后发生脑卒中的概率很高，可出现难以弥补的神经功能障碍，如偏瘫、失语等。因此，一旦出现先兆症状，应及时到医院就诊，消除其隐患，以免延误病情，这是防止脑卒中的关键。
预防是关键
张智龙说，预防脑卒中的有效方法是合理膳食、适量运动、心理平衡以及控制发病的危险因素。脑血管病的发病因素很多，年龄、性别、遗传因素等是不可改变的，而生活习惯等是能够改变的。
首先，需消除脑血管病发生的内在病理因素，如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等疾病，要做到及时、恰当治疗，特别是高血压，不论有无不适症状，都应坚持长期规范治疗，使血压控制在正常范围内；其次，要避免脑血管病发生的外部诱发因素，如情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等；应保持乐观情绪和良好的心理状态，不可过度劳累，要适度锻炼；科学合理安排饮食，戒烟限酒，减少钠盐和脂肪摄入，适量补充蛋白质，多进食富含维生素和纤维素的食物。
张智龙强调，应注意季节气候等客观环境对身体的影响。气温变化大正是脑血管病的高发期，希望中老年人和既往患有脑血管病者注意身体变化，要在医生的指导下，依据个人具体情况寻找和驱除危险因素。一旦出现头痛、头晕及面部、肢体麻木无力等症状，必须立即就诊。就诊越及时，治疗和愈后效果越理想。
链接
中医治脑卒中有优势
治疗脑卒中采取中西医结合方法，双管齐下，才能取得令人满意的疗效。
西医治疗脑卒中一般分别采取止血、抗凝、溶栓和脱水剂保护脑细胞、手术等方法；中医对脑卒中的治疗常采用多种剂型的中药以及针灸等，疗效显著，在预防和康复上更是优势明显。以往认为出血性中风急性期不宜针刺，但随着医学的发展，这种观点已经改变，20世纪80年代即有脑出血急性期用针刺哑门、风府等穴位的报道，疗效确切，过程安全。用针灸、中药治疗中风也要争取时间，以利于肢体、语言的康复。（陆静）