按压百会穴治头痛

气候变化或疲劳时，很容易因精神上的压力引起头痛，此种头痛可用穴位疗法加以改善。例如头重、头痛、头晕等情形，皆可利用治头痛的特效穴——百会穴加以消除。

指压时，将拳头抵住头顶，用力一压，以让此刺激能直达腹部。待刺激由百会穴传至头部，甚至腹部后，不仅是头痛，甚至连便秘、头部充血等问题，都能迎刃而解(图4—2)。