缓解头痛方法

一、将手伸进装有热水的碗里面，马上又缩回去，反复数次（水不能太烫也不能太冷）。

二、用手揉按手腕上的阳池穴(手腕背侧,腕横纹中央之凹陷处)数分钟。

三、头前后痛的话，对中指第二节（两只手都要按）进行一按一放刺激；偏头痛按放两手无名手指第二节；后头痛按放两手小手指第二节，坚持十分钟后，头痛慢慢就会缓解。

四、用手指梳头500～600下。