手部治疗颈椎病的高升点大药主要集中在您的手腕前后，主要有：后头点、后溪、外关、阳池、神门、大陵、内关、颈椎1-4，内颈椎1-2。
疾病在我们身体上产生的痛苦实际上都是善意的，它是一个警告，敦促人们赶紧去治疗。对于我们每一个人来说，可怕的是没有感觉或感觉不严重的病，而大部分颈椎病最初都是让人浑然不觉的，它们潜伏在气血通向头部的经络交通要道上，偷偷消耗着人体大量的能量，并且阻碍气血上行到脑部，真可谓害人无声!
据2007年媒体一项调查表明，现代脑力劳动者中，95％以上的人有不同程度的颈椎病。但是，真正去医院治疗的又有几个人呢?去医院治好的又有多少人呢?一般人即使意识到自己的颈椎不适，也没放在心上，更不太可能去专心治疗。
这里，我为大家介绍一套由周尔晋先生独创的治疗颈椎病的手穴保健操吧，它随时随地都可以做，不仅方便，而且比很多药都见效，可以让百忙之中的现代人放心使用。
手部治疗颈椎病的高升点大药主要集中在您的手腕前后，主要有：后头点、后溪、外关、阳池、神门、大陵、内关、颈椎1-4，内颈椎1-2。
按压这些穴位的时候，应将食指、中指和无名指3个指头并用，中指与穴位接触，其余两指压在中指上助力，使按压力量达到最大化。
我们自己在使用这些人体内药时，没有必要按照固定程式去做，只要掌握基本的按压方法就可以了。哪个点按上去压痛最明显，就要多按，一般每个点以默念300个数的时间为宜，大约3分钟；按上去压痛感觉不明显的点就少按—会儿，1分钟就足够了。另外在每个高升点上按压时，您还要适时调整按压的用力方向，可以偏左，也可以偏右，可以朝掌心发力，也可以向手背用劲，总之要以自己感到舒适为准。
按压完穴位之后，十指交叉，使第二关节各各相交，用力挤压，默念100个数以计时，这样可以刺激前头点、头顶点、后头点等脑穴。
很多时候，我们都是在做着潜性的精神支出，而事实上这种大量的精神支出又都是可以避免的，比如，等人、堵车、出席一些枯燥无聊会议的时候，我们并没有闲着，总是满满的精神压力，满脑子的烦恼，结果气血不畅，说穿了，脊背就是被这些烦恼压得挺不起来了。这又何苦呢?多么难得的一点闲暇啊，不如趁这机会放下烦恼，调整一下身心，专心按按手穴，这就是最好的养生祛病法。大药就长在您自己身上，取之不尽，用之不竭，为什么不随手采上一用呢?