半个月来，做办公室工作的陈女士腰部疼痛难耐，刚开始，她以为自己人届中年，而且经常长期伏案工作，估计是腰肌劳损所致，陈女士于是去美容院做按摩、去推拿房做推拿，可是做了好几次，非但没有效果，反而有越来越厉害的迹象，在家里陈女士连地也不敢弯腰拖地了。
刘晨指出，女性一旦出现腰痛的症状，很容易归咎于久坐，缺乏运动。如果确实是腰肌劳损导致的疼痛，就要注意身体不要过度疲劳。不正常的站、坐姿势等，都可能导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。此外，如果人到中年，出现疼痛时，切不可只盯住腰部，因为经历过孕育的女性，发生腰痛还有可能是由一些妇科疾病引起。
宫颈炎：子宫颈发炎后久治不愈，慢性炎症刺激使周围组织增生（主要是宫颈韧带）会引起腰部疼痛。宫腔手术、不洁性生活、经期不卫生等原因也会导致宫颈的炎症。宫颈炎症的发生，除了白带会出现异常，炎症扩散到盆腔后就会出现腰部的酸痛及下腹部坠痛，在月经、排便或性生活时会加重。如果这种疼痛发生就应彻底消除炎症。
盆腔炎：患有盆腔组织炎症，如慢性附件炎、盆腔腹膜炎等，这些疾病的炎症均可引起腰痛，另外，如果盆腔内患有肿瘤压迫盆底神经也可发生腰痛，并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。刘晨特别提醒，很多女性都是在经历了不正规的妇科手术，特别是人流手术后出现盆腔炎症的，所以对妇科手术医院的选择很重要。至于盆腔炎症的预防，刘晨强调女性应该首先从日常生活做起，注重个人卫生，避免不洁性生活，并要定期去医院做好妇科检查，发生疾病后到正规的医院就医，接受正规治疗。
子宫位置异常：子宫位置发生异常改变时，因体内支持子宫的韧带受到过度牵引，同时也使部分神经受到压迫，这可引起腰痛。比如子宫脱垂，一旦子宫发生脱垂除了腹部的下坠感和腰背酸痛。要是发生这种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位也可缓解症状。