风湿会使膝盖、手臂、肩膀、手腕、手指等关节剧烈疼痛。会使关节发炎、骨膜萎缩，并侵人心脏、肺部，是全身性可怕的疾病，发病率女性是男性的3倍以上。可指压穴位治疗。
治风湿疼痛的穴位及指压法：上半身痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手腕内侧横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。下半身痛以指压“百里”(腿后侧， 曲膝时皱纹5厘米下中央)最有效。
指压上述穴位时，必须左右交替， 一面吐气一面压6秒钟，如此重复lO 次，每天操作数次。如果患处肿胀、发 炎，不可压患处，而只在患处附近缓缓 地压即可。 陆相国