睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。人们笼统的认为，失眠是指晚上睡不着，但实际上睡不着的表现也各不相同，中医将其分为以下几种。
一是精气不足型。这类人通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，伴有心慌等症。在治疗上，主要以益精养血安神为主。
二是肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛等症。此类人在治疗上以疏肝解郁安神为主。
三是脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。
四是心肝火旺型。这类人常彻夜不眠，并伴有头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。
健和堂中医调理专家指出，治疗失眠病症要注重辨证论治，对于症状复杂的失眠，通过艾灸、拔罐、推拿、药浴多种方法综合运用，能起到独特的效果。
导引推拿和循经通络是健和堂治疗失眠特色技法。导引推拿通过相应的面部手法，腹部手法和各条经络的补泻手法，调治失眠效果显著，尤其对服药无法解决的长期、顽固性失眠也有一定效果。循经通络疗法调理失眠应用于各类型失眠患者均效果显著。群罐排毒集磁疗、罐疗、药疗、电疗、针灸、点穴、按摩、刮痧为一体，对于肝火、痰热、阴虚等失眠，调理效果明显。