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失眠 睡前艾条涌泉穴灸治20分钟

艾灸涌泉穴治失眠:失眠,祖国医学称为“不寐”,现代医学称为“神经衰弱”,为常见病,多由思虑过度,劳倦所伤,致心神不安所引起。病例:

1、艾条熏灸涌泉穴治疗此病20例。男9例,女11例;年龄最小18岁,最大49岁;所治疗患者中,每晚睡眠时间少于3~4小时,均用过安眠药,有一定的疗效,但有副作用。

2、治疗方法于每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟,施灸时,对准涌泉穴(位于足底前1/3,足趾跖屈时是凹陷处),距离2寸左右,以患者局部有温热感力度,应使皮肤红润,防烧伤,在治疗期间停用安眠药,患者自己即可施术(也可家属帮着施熏灸)。10天为1疗程,一般1个疗程即可见效,中间休息2~3天。再进行第2疗程,若治疗过程中患者配合热水泡足10分钟后再灸,效更佳。

3、疗效观察:

(一)a、疗效后达到睡眠标准为痊愈。b、经治疗1~2个疗程后,自觉睡眠顺利,睡眠时间达6~8小时者为显效。C、治疗后平均每天睡眠5小时以上者,临床症状明显改善者为有效。d、治疗后睡眠时间无延长、与治疗前相比毫无改变者为无效。

(二)治疗结果20例病人中,痊愈13例,显效4例,有效2例,无效1例,总有效率95%。

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