长期卧床患者的家人，如能有的放矢地进行细致护理和照料，就能够很好地解决病人失眠问题。
1．做好病人的心理护理：让病人对自己 的病情有所了解，能够 正确对待疾病，并尽可 能地帮助病人树立起 战胜疾病的信心。尽 量鼓励病人做能够自 理的事，使他感到自 己还能行，还不至于 完全依赖别人，这样 会更加坚定患者生活 的信心。一些患晚期 癌症而产生康复无望 心理压力的病人，常 常忧心忡忡、烦躁不 安，此时各种安慰都 可能是苍白无力的。最 好坦率地告诉病人可 能出现的后果，或许能 使病人安静下来。
2．安排好病人的生活：每天早晨给病人洗脸梳头，着装整洁，尽可能使病人像病前一样。饭菜尽量适合患者的口味，多食水果、蔬菜，适当补充瘦。肉、鸡蛋等。睡前坚持给病人用温水洗脚，给病人安排好适当的体位和枕头，不要让病人吃得过饱，不要看一些惊险的小说和电视。床头放些能散发出香味的水果，睡前喝一杯温水，或听一会儿轻音乐有助病人人眠。
3．给予积极的治疗：长期卧床患者的睡眠不要强求同健康人一样，他们白天、夜间睡眠时间常不成比例，总的睡眠时间无明显减少就行。除整日不眠或严重失眠者，一般无需治疗，对实在难以入睡的病人，可在睡前服用适量的安定类催眠药(需要有医嘱)；对有明显焦虑的病人，让其睡前遵医嘱服多虑平，既有助于入眠，又能解除精神紧张；若疼痛难忍导致失眠，考虑应用止痛剂。 (凌雨)