首页>内科>神经疾病>失眠>正文

失眠 基本穴位疗法

失眠是一种经常不能获得正常睡眠为特征的病证。轻者入睡困难,睡而易醒,醒后不能再睡;严重者可整夜不睡。

失眠是由于思虑劳倦、五志过极、饮食不节、久病体虚导致阴阳失调、阳不入阴而发病,与心脾肝肾及阴血不足有关。

1.诊断要点
    (1)心脾两虚  多梦易醒,心悸健忘,神疲乏力,食少纳呆,面色无华,舌淡苔薄,脉细弱。
    (2)阴虚火旺  虚烦不眠,头晕耳鸣,五心烦热,腰酸梦遗,舌红少苔,脉细数。
    (3)痰火内扰  失眠,痰多胸闷,头痛,心烦,口苦,舌红,苔黄腻,脉滑数。
    (4)肝郁化火  失眠易怒,胸胁苦满,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便密结,舌红苔黄,脉弦数。

2.临床处理
    治疗健脾安神。虚证辅以滋阴养血,实证佐以疏肝清热化痰。
    (1)病人取坐位  基本穴位:印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳、角孙、风池、肩井等穴;基本手法:一指禅法、揉法、抹法、按法、扫散法、拿法。
    治疗过程:先用一指禅推法或揉法,从印堂开始向上至神庭,往返5~6次。再从印堂向两侧眉弓至太阳穴往返5~6次。然后用一指禅法沿眼眶周围治疗,往返3~4次。再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨,至两耳前,往返2~3次再用一指禅偏峰推百会穴,5分钟。治疗中以堂、神庭、睛明、攒竹、太阳为重点。沿上述部位用双手抹法治疗,往返5~6次,同时配合按睛明,鱼腰;用扫散法在头两侧部位治疗,配合按角孙;从头顶开始用五指拿法,到颈项改用三指拿法,配合按、揉两侧肩井。时间约10分钟(注意医者与病人在治疗时都应调整呼吸,以病人微有睡意为佳)。
    (2)病人取仰卧位  基本穴位:中脘、气海、关元;基本手法:摩法、按法、揉法;治疗过程:顺时针方向摩腹,同时按、揉中脘、气海、关元。时间约6分钟。
    (3)病人取俯卧位  医者用右手食中两指指腹循督脉经自大椎穴至长强穴轻抹3~5遍。再行捏脊法在督脉及背部膀胱经反复提捏多次,以皮肤潮红为度。
    (4)审因论治
    ①心脾两虚:按、揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里。每穴1分钟。横擦左侧背部及直擦背部督脉,透热为度。
    ②阴虚火旺:推桥弓穴,先一侧直推20~30次,再直推另一侧。横擦肾俞、命门部,透热为度。再擦两侧涌泉穴。
    ③痰热内扰:按、揉心俞、胃俞、脾俞,约1分钟。摩腹时配合按揉天枢、神厥、足三里、丰隆。横擦左侧背部及骶部八谬穴,透热为度。
    ④肝郁化火:按、揉心俞、肝俞、脾俞、胆俞。直擦背部脊柱两侧,透热为度。

3.其他处理
    针灸:取穴神门、三阴交。

4.注意事项
    应指导和鼓励病人坚持体育锻炼,调节情志,合理安排生活。

上一篇:多梦易醒常揉心俞穴

下一篇:失眠:中医穴位疗法

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部