失眠是一种经常不能获得正常睡眠为特征的病证。轻者入睡困难,睡而易醒,醒后不能再睡;严重者可整夜不睡。
失眠是由于思虑劳倦、五志过极、饮食不节、久病体虚导致阴阳失调、阳不入阴而发病,与心脾肝肾及阴血不足有关。
1.诊断要点
(1)心脾两虚 多梦易醒,心悸健忘,神疲乏力,食少纳呆,面色无华,舌淡苔薄,脉细弱。
(2)阴虚火旺 虚烦不眠,头晕耳鸣,五心烦热,腰酸梦遗,舌红少苔,脉细数。
(3)痰火内扰 失眠,痰多胸闷,头痛,心烦,口苦,舌红,苔黄腻,脉滑数。
(4)肝郁化火 失眠易怒,胸胁苦满,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便密结,舌红苔黄,脉弦数。
2.临床处理
治疗健脾安神。虚证辅以滋阴养血,实证佐以疏肝清热化痰。
(1)病人取坐位 基本穴位:印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳、角孙、风池、肩井等穴;基本手法:一指禅法、揉法、抹法、按法、扫散法、拿法。
治疗过程:先用一指禅推法或揉法,从印堂开始向上至神庭,往返5~6次。再从印堂向两侧眉弓至太阳穴往返5~6次。然后用一指禅法沿眼眶周围治疗,往返3~4次。再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨,至两耳前,往返2~3次再用一指禅偏峰推百会穴,5分钟。治疗中以堂、神庭、睛明、攒竹、太阳为重点。沿上述部位用双手抹法治疗,往返5~6次,同时配合按睛明,鱼腰;用扫散法在头两侧部位治疗,配合按角孙;从头顶开始用五指拿法,到颈项改用三指拿法,配合按、揉两侧肩井。时间约10分钟(注意医者与病人在治疗时都应调整呼吸,以病人微有睡意为佳)。
(2)病人取仰卧位 基本穴位:中脘、气海、关元;基本手法:摩法、按法、揉法;治疗过程:顺时针方向摩腹,同时按、揉中脘、气海、关元。时间约6分钟。
(3)病人取俯卧位 医者用右手食中两指指腹循督脉经自大椎穴至长强穴轻抹3~5遍。再行捏脊法在督脉及背部膀胱经反复提捏多次,以皮肤潮红为度。
(4)审因论治
①心脾两虚:按、揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里。每穴1分钟。横擦左侧背部及直擦背部督脉,透热为度。
②阴虚火旺:推桥弓穴,先一侧直推20~30次,再直推另一侧。横擦肾俞、命门部,透热为度。再擦两侧涌泉穴。
③痰热内扰:按、揉心俞、胃俞、脾俞,约1分钟。摩腹时配合按揉天枢、神厥、足三里、丰隆。横擦左侧背部及骶部八谬穴,透热为度。
④肝郁化火:按、揉心俞、肝俞、脾俞、胆俞。直擦背部脊柱两侧,透热为度。
3.其他处理
针灸:取穴神门、三阴交。
4.注意事项
应指导和鼓励病人坚持体育锻炼,调节情志,合理安排生活。