现在绝大多数家庭的孩子都是独生子女，家长都希望自己的孩子身体好、性格好、学习好，为了提高孩子身体素质，很多家长给孩子报了游泳班、乒乓球班、排球班。其实，不同性格的孩子，应该选择不同的运动项目。选对了运动项目，孩子不仅可锻炼身体，还可优化性格。 紧张型孩子，应多参加如篮球、足球、排球等竞争激烈的项目，这些项目赛场上形势多变，只有冷静沉着地’ 应对，才能取得优势。经常接受这种激烈的考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊惶失措。
胆怯型的孩子，应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目，让孩子拥有克服心理恐惧的体验，有助于锻炼孩子的胆量。
性格内向、孤僻、不合群的孩子，可选择足球、篮球、排球及接力跑、拔河等团队运动项目，增强自身的活力和与人合作的精神。
多疑的孩子可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目，孩子的眼睛常盯着目标，有助于坚定信念，改善多凝性格。
虚荣心强遇事好逞强的孩子，可选择一些难度大或动作复杂的运动项目，如跳水、长跑等，也可找一些实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己，万万不能骄傲。
性子急的孩子可选择下象棋，打太极拳、练习健身气功、长距离散步、游泳等项目。有助于调节神经功能，增强自控能力。
缺乏信心的孩子，可选择简单、易做的如跳绳、俯卧撑、广播操；跑步等体育项目。让孩子体验到成功的喜悦， 有助于增加孩子自信。 (刘飞)