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头面经络按摩保健法

中医典籍《黄帝内经》中记载:“上工治未病”、“不治已乱治未乱”,预防疾病、防患于未然是中医追求的最高境界,未病保健医学体现着中医学的最高层次,现代医学称之为“预防医学”。中医的未病保健医学有着博大精深的理论基础,也有着广泛系统的方法手段,经络穴位的保健按摩就是其中最有效、最高明的方法之一。无论是自我按摩保健,还是他人按摩保健,均无损伤,无痛苦,无毒副作用,安全便捷,功效显著,而且适合于各个年龄段、各类体质的任何人。通过经络的表里连通作用,保健按摩虽然作用于体表的穴位,但对于五脏六的功能却有着非常好的调控作用。所以,经络按摩保健法是中医首选的养生保健方法,为历朝历代的中医养生家所重视与推崇,并在民间大范围的推广使用。

头为诸阳之会,精明之府,中藏脑髓;而三百六十五络皆上于面,所以,头面与脏腑气血关系密切,这样头面部的经络保健按摩,不但可以对头面五官的疾患起到预防保健作用,而且对于五脏六腑、四肢百骸的疾病能够产生同样的作用,所以,无论对婴幼儿还是成年人,头面部的经络保健按摩对于维护人体健康有着非常积极的意义,是一种科学合理的预防疾病的保健方法。

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