补虚法是指用来治疗虚损性疾病的推拿方法。凡是体质虚弱或脏腑机能衰退者，均可运用本法推拿按摩，强身壮体。临床实践证实，通过本法的推拿按摩，能促使脏腑机能恢复正常，逐渐达到精充、血盈、气旺的目的。
1．手法和常用补虚方法
根据病人虚损的程度及其性质、部位的不同，推拿补虚亦有诸如补气、温阳、养血、滋阴、健脾、固肾等不同的治法，其取穴，操作手法亦各异。一般说来，推拿补虚主要是通过手法操作及其力量、方向、频率、作用部位诸方面因素的综合而产生并达到其补虚复壮的治疗效应的。
(1)推拿手法 补虚法常用的推拿手法主要有按、揉、摩、推、擦、搓等。这些手法在操作时要特别注意掌握其力度、方向、频率。就其轻重刺激量而言，一般宜和缓轻柔，而不宜滥施蛮力暴力；临床应用时则又须根据病人病情及其个体差异掌握手法的刺激量，并以病人推拿时产生的局部酸胀感的强弱为标志。就其推拿方向而言，一般以逆时针方向(如腹部旋摩法)及向心、向上方向(如腰背、四肢部推擦法)为补，反之则为泻。就其推拿频率而言，则古人已有“缓摩为补”之说，手法的频率不宜过快。在推拿补虚治疗过程中，充分注意上述手法操作要领，再结合病人脏腑虚损情况选用合适的治疗部位，多能达到补虚复壮的目的。
(2)常用推拿补虚方法
①补气法；适用于气虚病人的调洽。一般多以气海、关元、肺俞、脾俞、胃俞、膻中、巨阙等穴为主，采用推按摩揉等手法治疗。如可根据病情酌用指揉膻中、巨阙、气海、关元诸穴，掌摩脐腹(逆时针方向)，推按肺俞、脾俞、胃俞及督脉诸穴等。
②温阳法：适用于治疗阳虚病证。一般多取百会、大椎至长强一类督脉诸穴为主，采用推揉按擦等手法治疗。可先按揉百会、大椎，然后自下而上沿督脉沿线推按诸穴，再用小鱼际擦督脉，以透热为度。
③养血法：适用于治疗血虚病证。一般多取心俞、肝俞、脾俞、膈俞、血海、内关、神门、膻中至关元一线诸穴，手法以推按摩揉等为主。先推按心俞、脾俞等背俞，按揉血海、足三里及内关、神门诸穴，然后沿膻中至关元一线揉按任脉诸穴，分推脐腹左右，最后逆时针方向旋摩脐腹部。
④滋阴法：适用于治疗阴虚津亏诸证。可酌取太溪、太冲、三阴交、涌泉诸穴，采用按揉及擦法。可先按揉太溪、太冲、三阴交，再擦涌泉透热。
⑤健脾法：适用于治疗脾虚病证。可取上脘、中脘、下脘、脾俞、胃俞、足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆等穴，采用揉摩推按等手法治疗。如以掌揉摩脘腹，重点摩揉上、中、下脘穴，再指推脾俞、胃俞，按揉足三里、上下巨虚、丰隆，最后顺时针方向掌摩全腹。
⑥固肾法：适用于肾虚、肾气不固引起的虚损病证。可酌取关元、中极、命门、肾俞、志室、腰阳关、足三里、中脘、肝俞等穴，采用推按揉擦等手法治疗。如先推按关元、中极、中脘，推揉命门、肾俞、肝俞、志室、腰阳关、足三里，横擦肾俞、命门、腰阳关，以透热为度。
2．临床举例
(1)遗尿症 病人取仰卧位，医生用右手按于病人小腹，左手食指尖按压人中。在右手掌下按时，嘱病人鼓小腹反顶之，手掌上提时病人腹部也随之放松，反复30次。然后病人取俯卧位，医生以两拇指分按肾俞，下按时嘱病人紧握双拳，全身用力，上提时全身放松，反复30次。每日推拿治疗1次，15天为1疗程，可连续治疗2～3个疗程。本法适用于肾虚、肾气不固之遗尿症。
(2)胃下垂 按揉大肠俞、百会、公孙、内关各1～2分钟。脾胃虚寒者，加拇指揉中脘至巨阙(任脉)5分钟，按压天枢3分钟，揉气海、胃俞、脾俞，使腹部稍有热感，拇指揉按膈俞、足三里。脾肾阳虚者，加掌根揉肾俞、八谬，透热为度，逆时针方向旋摩脐腹部。每日1次，15天为1个疗程。
(3)慢性结肠炎 病人取仰卧位，医生以拇指偏峰推摩中脘至关元穴一线，重点按揉中脘，气海、关元诸穴。然后改为俯卧位操作，以拇指推背部脾俞至长强一线，并施以擦法，医生双手搓热，从病人尾骶部沿督脉向上推擦透热，并以揉长强穴作为结束治疗手法。每日或隔日1次，10～15次为1个疗程。本法适用于五更泻、脾肾虚之久泻者。
3．注意事项
补虚手法宜轻宜缓，注意操作时用力的大小、方向、频率等，对提高疗效有所裨益。一般说来，补虚复壮的治疗与康复均有一个较长时间的过程，因此在施用有关手法时切忌浮躁急进，滥施蛮力。如果有条件的话，可将推拿补虚的某些手法或治疗部位告诉病人，以便自我按摩，增进疗效。