食补、药补都不如经络补，我们身体内有最好的补药：条口、解溪、陷谷、足三里。平时闲的时候都可以按一按，不一定疼，但是很舒服，这就对了，因为这也是高升点，它们不仅是治疗肩周炎的高升点，而且是治人体虚弱的高升点。
肩周炎主要表现为肩部疼痛和肩部活动障碍，因其症多发于50岁以后的人群，所以又称“五十肩”。
取治肩周炎的高升点大药很容易：首先是耳穴，肩点、肩关节点和锁骨点这几处大药是必取的，其中又以肩点为按压的重点。肩周炎一般都伴有疼痛，所以还要取神门以镇痛，再取肾上腺点和内分泌点，以调节人体分泌，软化血管。
手脚上取肩的对应点就行了，如果病在右肩，则取左脚和左手上的点；如果病在左肩，则取右脚和右手上的点；如果病在两肩，或者比较严重，则最好双手双脚上的点都取。
如果肩周炎引起了肩部剧痛，就要动用阳陵泉穴这味大药了。阳陵泉在膝下外侧。
阳陵泉是8个“会穴”中的“筋会”，与全身的筋都有着密切的联系，主治一切筋病。肩周炎是典型的筋病，所以按压阳陵泉对其有特效。
另外，著名针灸学家高树中教授还发现了另一个治疗肩周炎的特效穴位——鱼肩，它就在鱼际穴沿拇指方向往上约半寸处。
肩周炎患者的这个位置，往往会出现一个火柴头状的条索状物，按上去很疼，这也是治疗肩周炎的高升点。这个穴位一般的针灸书上没有，它是高教授发现的，他将其命名为“鱼肩”，意思就是“鱼际穴附近专治肩部的穴”。
鱼肩穴也在肺经上，对于肩前部疼痛的肩周炎患者尤其有效，因为这个部位疼痛的原因是肺经经脉和经筋的不通，所以它必然要在肺经上出现如此明显的高升点。
对于这个鱼肩高升点，高教授采用的仍是“随咳进针”的一针疗法，但我相信，如果不扎针，只要使劲揉，同时活动肩部，一直揉到这个点不疼，揉到这个索状物消失，也会有同样效果的。
有人问：“肩周炎为什么常见于50岁以后的人呢?它与人的衰老有什么必然的联系吗?”
当然有。《黄帝内经·上古天真论》说，男子到了48岁的时候，身体上部的阳气就衰弱了，女子到了42岁的时候，身体上部的三阳经脉也开始衰弱。人衰老是从肾虚开始的，继而阳气衰退。人到了50岁左右的时候，会出现肝肾阴虚和阳明气虚，筋部失养，得不到应有的温煦，于是，不通则痛，就出现了肩周炎。
治疗肩周炎还有一个思路，就是补。吃点儿什么补一补呢?或者用什么药补一补呢?
依我看，食补、药补都不如经络补，我们身体内有最好的补药：条口、解溪、陷谷、足三里，都每天坚持按一按，这也是高升点，不仅是治疗肩周炎的高升点，而且还是调治人体虚弱的高升点，它们的作用是长远而巨大的，请您慢慢享用隶属您自己的这几味上等大补品吧!