寻找高升点，需要根据规律去试探，沿着经络寻找高升点是最基本的方法之一。
人体的大药——高升点不是胡乱长在人身上的，更不是藏得很深毫无规律可循。在这里，我告诉您一个最省事的方法，就是沿着经络去寻找高升点。
人的手上有6条经脉，分布得极有规律，您看前臂偏外为肺经，后臂偏外为大肠经；前臂偏内为心经，后臂偏内为小肠经；前臂的中部是心包经，后臂的中部是三焦经，它们都是两两相对应的。由此，我们可以把上肢分成两个部分：肺经向外一直到大肠经之间的区域，堪称肺部大药田，一切肺系统的疾病，比如咳嗽、气喘、咽喉疼痛、咽炎、气虚、气短、鼻塞、胸痛、痰多、嗓子哑、鼻血、哮喘等，都可以在这个区域找到大药去治疗，如果要调养肺部，也能在此处采撷到人体大补药。心包经向内直到三焦经之间的区域是管心的，心血管系统、精神系统的问题，比如心律不齐、高血压、心绞痛、心烦、失眠、惊悸、精神萎靡等，就得到这一区域来挖药，寻找高升点了。这一区域，是养心治心的大药田。在这个区域进行试探性按压，哪里最有酸、麻、胀、痛的感觉，哪里就是最能发挥药效的高升点。人腿上的经脉看起来好像要稍微复杂一点，但只要我们将其划分为两个区域，就非常简单了。下肢后侧和内侧的区域，是肾经和膀胱经的循行所在，与肾和膀胱相关的任何疾病，如尿频、尿急、水肿、性冷淡、性功能低下等，都可以在这一区域找到大药来治，这里更是养肾的仙药田。
下肢的前侧和外侧，是肝经、胆经、脾经、胃经的循行之处，这里是调养和治疗消化系统疾病的大体大药田。像腹痛、腹胀、干呕、消化不良、泄泻等病症，都可以在这一带找到高升点大药治疗。另外，肝胆与消化系统紧密相连，《金匮要略》说“肝病实脾”，肝胆的病变在消化系统会表现得非常明显，所以，肝胆上的病也可以通过治疗脾胃来解决。
一位患慢性胃病的人曾经问我：“按理说，胃痛要在腿上的胃经上找高升点，我找了一个来回，没有发现什么特别有压痛的地方啊，这是怎么回事呢?”我说：“你干吗不试试心包经呢?”我拿起他的一只手，在他心包经上的内关穴上轻轻一按，他就疼得受不了。其实，内关就是治疗他胃痛的高升点，我让他自己按压，一会儿，胃痛就减轻了。这个医案说明，高升点，有时候不会一直固定在那里等着我们，如果在本经上没有找到高升点，我们不妨就用五行相克的思路，到其他经脉上去找。
比如，肾水系统的疾病，我们首先要在肾经、膀胱经和督脉循行的部位去找高升点，但同时我们也要想到：金生水，肺在五行中属金，在手臂上肺经循行的部位可能有该病的高升点；水生木，肝在五行中屑木，在肝经循行的部位，也可能出现该病的高升点。
再比如，肠胃不好、吃饭不香的时候，我们先要在脾经、胃经上找高升点。此外，高升点还可能出现在心经或心包经上，如心包经上的内关就是治疗胃痛的特效高升点，因为心属火，火生土；脾胃病的高升点还可以出现在肺经上，因为土生金，肺为脾之子。
总之，“实则泻其子，虚则补其母”，就是养生祛病的原则。如果我们能判断该病的虚实，那么在其他经脉上找高升点就要简单得多；如果不会判断，也没关系，大不了多按一些部位，多找一阵子，也还是能找到的。
值得强调的是，人体x形平衡法还教给我们一个技巧：根据一个高升点可以迅速找到其他高升点。比如，治疗慢性胃病，我们在腿上足三里的位置找到了一个高升点，就可以到手臂上相对应的位置手三里附近去找另一个高升点，这样疗效会更为迅速；治疗头痛，在手上的合谷穴上取到了一个高升点，我们可以接着去脚上对应的位置，也就是太冲穴上去找另一个高升点。这样，双足三里配上双手三里，双太冲配上双合谷，正好都可以连成一个x形。这是“x形平衡法”中“x形”的另一个含义。此外，人体背部的经脉很特殊，膀胱经从上到下分布着肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等一系列“俞字号”穴位，它们都与相关的腑脏紧密相连。
沿着后背上的膀胱经，我们可以找到治疗和调养所有脏腑的高升点。比如，咳嗽就在肺俞找高升点，心慌、心烦就在心俞或心包俞找高升点，拉肚子就在脾俞、胃俞、大肠俞和小肠俞找高升点……如果有酸、麻、胀、痛等感觉，那它就是高升点，继续按；如果没有，就不是，再另找，非常简单。