舌苔过薄表示身体现在正处于体液不足、缺乏滋润的状态下。舌苔不明原因剥落且分布不均，我们称之为“地图舌”。这种情况多半会发生在体液不足、免疫力低下的虚弱体质上。此外，也常发生于过敏体质的人身上。发现这种症状时，最好适时补充养分，让免疫力自然恢复。