当我们睡眠不足时，首先会让视力变得模糊，而眼睛也很容易感到疲劳。
肝脏会在我们晚上入睡后，开始进行血液的净化功能并给予身体适当的营养，以应付第二天的活动使用。若睡眠不足，会使得肝脏的正常工作无法彻底完成，因而造成眼睛的供血不足，同时也很容易感到疲劳。
以中医的观点来说，眼睛是从肝脏吸收养分，因此眼睛特别容易疲倦或是视力模糊的人，表示肝脏功能会较为虚弱。同时在西医理论中也有提到，当肝脏功能发生异常时，会引发眼睛疲劳以及视力减退等不适症状。
当透过精密检查发现肝功能指数出现异常时，肝细胞早已受到损害了。因此建议容易感到眼睛疲劳的人，即使肝功能检查正常，最好还是多注意一下肝脏的健康。