因为工作需要，我经常要上网。由于这段时间工作压力大，晚上经常睡不好，左右眼皮一直跳个不停。请问我眼皮为什么会跳？有什么好方法可以防治吗？
一个人当眼皮肌肉过度疲劳，或由于某种原因（睡眠欠佳、视力疲劳、精神因素、眼部异物等）使支配肌肉的神经过于兴奋，就会不经过大脑控制而不自主地跳起来。而像你这样的情况，估计是电脑使用时间太长，精神压力大所引起的。
如果眼皮跳的发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重，属于轻微眼皮跳。这种眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，不会造成不良后果，不必惊慌，可适当休息，采用局部按摩或热敷的方法，症状会自然消失。如果长时间眼皮跳动不止，越来越甚，则可能因患有眼疾所致，应尽快请眼科医生仔细查找病因。