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穴位按摩 巧治慢性鼻炎

  春季气温冷热交替,很多市民的鼻炎常常会在这个季节复发。在很多市民看来,慢性鼻炎是个“不治之症”。其实,如果生活方式正确,用药正确,或者能巧用一些中医按摩手法,慢性鼻炎也能慢慢好转过来。

  广西中医学院附属瑞康医院中医耳鼻喉科副主任医师李容华介绍,慢性鼻炎的症状有很多,例如鼻塞反复发作、流鼻涕,有的人甚至觉得鼻根部不舒服,有头痛的现象。慢性鼻炎的诱发因素有很多,可能是急性鼻炎反复发作引起,也可能是因为感冒患上急性鼻炎后,没有及时治疗而引起。此外,营养不良、缺乏维生素、花粉刺激或者鼻子临近组织器官的慢性炎症,都有可能引发慢性鼻炎。

  

  用药讲方法

  慢性鼻炎可以通过治疗得到控制,但是容易反复发作,所以,治疗慢性鼻炎,防护很重要。

  慢性鼻炎一般分为两大类:单纯型和肥厚型。单纯型慢性鼻炎比较好治疗,通过滴鼻药水和用药,就可以缓解症状。例如可选用0.5~1%麻黄素液每天用3次进行治疗。连续使用不要超过7天,如果需要连续使用,中间必须间断3~5天。因为连续使用超过7天,鼻粘膜容易对药物产生依赖性,造成药物性鼻炎。正确的滴法是:病人仰卧、头后仰,让鼻孔朝天,每侧鼻孔滴药3~4滴,再用食指、拇指轻捏鼻翼,使药液流向鼻孔深处。

  还可以选用鼻喷剂,主要为糖皮质激素类制剂,如辅舒良鼻喷剂。另外,李容华建议,在局部用药的同时可配合中成药,如千柏鼻炎片、鼻炎康等,还有瑞康医院自制的利鼻Ⅰ、Ⅱ号胶囊等,效果也都较好。

  

  按摩鼻子治鼻炎

  “我们有好多患者,就是通过坚持按摩鼻子把慢性鼻炎治好了。”李容华说,每次有患者前来诊治,她都会介绍中医按摩手法给这些患者。而又不少患者,就因为坚持按摩鼻子,慢性鼻炎的症状就一直没有复发。李容华介绍了以下几种按摩方法: 

  揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

  点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴(鼻翼旁边约1厘米的皱纹,即法令纹中),并点按各50下。

  搓鼻旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。

  啄承泣、四白穴:用双手中指端,用指尖敲啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。

  浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。

  李容华提醒,揉搓的手法可以相对重,以能忍受为宜。当鼻炎犯了的时候,如果鼻子出不了气,做完这些按摩后,会感觉鼻子轻松许多。但是,一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去,这样不仅可以防止鼻炎的复发,还可以预防伤风感冒。“即便没有复发了,还应该坚持按摩。”

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