按摩缓解鼻炎发作

患有慢性鼻炎的朋友，可以试试鼻子按摩法，方法如下：

揉印堂：  用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。 

点迎香：  用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。    

搓鼻旁：  双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

浴面：  先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。