慢性鼻炎：穴位按摩治疗

慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通过按摩治疗慢性鼻炎，一定要坚持不懈地进行下去。即使鼻炎被治愈，也要坚持按摩，这样做能防止鼻炎复发。

临床表现
    鼻黏膜肿胀，表面光滑、湿润，呈暗红色，鼻道内有黏液性或脓性分泌物。

特效穴位
    风池穴、印堂穴、太阳穴、迎香穴、攒竹穴、鱼腰穴、四白穴

自助按摩
    1．用拇指和食指在鼻部两侧自上而下反复对揉、对捏，每次5分钟(图③)。
    2．用食指指腹按揉迎香穴，注意点按时力度要适中，每次1分钟(图④)。

    3．用拇指推按印堂穴50次，再用手的大鱼际从前额分别推抹至两侧太阳穴处，反复20次。
    4．用双手拇指指腹按揉风池穴，力度适中，每次1分钟。

    4．用拇指指腹按压被按摩者的攒竹、鱼腰．太阳、四白、迎香穴，按压时力度要适中，每穴每次各按3分钟。