腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，它的治疗大多数采用保守的方法，现根据其类型介绍几步疗法。
寒湿型 腰椎间盘突出症多为腰部顽疾复感寒湿，腰腿沉重、麻痛、转侧不利，畏寒肢冷，舌苔白腻，脉沉细涩，当治以益气养血，温经散寒，化湿通络。
推拿治疗二法：患者俯卧位，两腿分开，倘棘突偏右，施术者站于患者右侧(偏左侧站于左侧)，右臂自其患椎棘突旁，左手握住患者左踝，抱起过伸膝、髋，以患椎为支点旋转大腿。右手拇指借大腿摇转动，将偏歪棘突拔正，亦可左臂抱患者右腿，右手不变，使左腰部过伸并牵引，同时将偏歪棘突拔正。
方剂：附外用生芪20g，桂枝10g，白芍10g，当归12g，细辛3g，秦艽12g，生苡仁20g，寄生12g，川断12g，牛膝10g，白术 20g，甘草3g。
血瘀型 腰椎间盘突出症多见于腰椎间盘突出症的急性发作期，发病急骤，腰腿痛剧烈，不能侧卧、转侧、咳嗽疼痛向患侧肢放射，除具备诊断依据内容外，还有纳呆、腹胀、舌苔白腻、脉弦等症，此病血脉凝滞，经络阻隔所致，当治以活血行气、通络止痛。
通过推拿按摩效果较为理想，推拿治疗的手法，大致如下：
复位一法：二助手分别握患者下肢，双腋部对向牵引，施术者用拇指罗纹面触摸偏歪的棘突，后以双拇指或掌根部按压偏歪棘突，若偏左侧向右用力，偏右侧向左用力，向后突侧向前用力，牵引到最大角度时，令患者咳嗽，咳嗽瞬间拇指或掌根部用巧力施术，多伴随喀嚓响声，拇指可有椎体移动感，以示复位。倘因疼痛和风、寒、湿侵袭及劳损致腰肌痉挛者，可先以白酒适量点着，用手沾火擦腰部后施术。
方剂：柴胡log，生地20g，当归10g，赤芍10g，川芎10g，地龙15g，红花10g，桃仁10g，牛膝10g，没药10g,香附 10g，甘草3g。