中暑是在烈日之下，或高热，或热辐射的环境中长时间的停留或工作所致，常在体弱或体力过于疲劳的情况下发生。
根据中暑的程度不同，可分为轻症和重症两种。轻症可出现头痛、头昏、胸闷、恶心、口渴、汗闭、高热、烦躁不安、全身疲乏和酸痛；重者除上述症状外，可出现汗多、肢冷、面色苍白、心慌气短，甚至神志不清，昏迷，四肢抽搐，腓肠肌痉挛以及周围循环衰竭等现象。
轻者应立即到通风凉爽处休息，多喝含盐饮料，外擦清凉油在太阳穴，或服人丹数粒，即可恢复。若是昏倒的患者，也应送到通风阴凉处，再进行按摩疗法。
1．用拇指指端或指甲用力掐按患者人中穴及两手的内关、合谷，两足的太冲穴，以患者苏醒为度。
2．弯屈一只手的食、中指，并用这两个弯屈的指间关节用力钳捏、拉扯颈后大椎穴及两肘部尺泽穴处的皮肤直至皮肤出现青紫或血斑。
3．患者苏醒后，让其采取坐势，术者站其身后，两手拿肩井30下，力量宜轻快柔和。
4．正坐，用手掌在其背部脊柱及两侧膀胱经施行擦法，擦时从上往下来回擦动，以皮肤微红发热为度。
5．正坐，两手拇指在其前额用开天门法操作半分钟，然后再用两拇指轻柔的按两太阳穴半分钟。
6．正坐，两手小鱼际在其颈肩部作轻快的交替击打30下。