高血压病不可怕,三个穴位搞定它。
太溪太冲加曲池,每天不少二百下,
坚持按摩两月余,今后不用药降压。
如能每天再加按合谷、足三里、风池穴各100下,效果更好。
太溪穴在内踝尖与跟腱之间的凹陷处,太冲穴在脚背第一与第二趾骨结合部前凹陷处,曲池穴在肘横纹外侧,屈肘,尺泽穴与肱骨外侧髁连线的中点。(压程彬)
高血压病不可怕,三个穴位搞定它。
太溪太冲加曲池,每天不少二百下,
坚持按摩两月余,今后不用药降压。
如能每天再加按合谷、足三里、风池穴各100下,效果更好。
太溪穴在内踝尖与跟腱之间的凹陷处,太冲穴在脚背第一与第二趾骨结合部前凹陷处,曲池穴在肘横纹外侧,屈肘,尺泽穴与肱骨外侧髁连线的中点。(压程彬)