如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕。可以刮刮眉、握握拳，按摩攒竹穴与劳宫穴。
攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。
劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清 心火、安心神，临床上用于 治疗失眠、神经衰弱等症。
采用揉擦方式按压，每穴按压5分钟，每天2-3次。对于手掌心的劳宫穴，也可借助笔帽等钝性物体进行按摩，左右手交叉进行。 (许洪／荐)
如果你神经衰弱、心烦失眠，甚至头痛眩晕。可以刮刮眉、握握拳，按摩攒竹穴与劳宫穴。
攒竹穴位于眉毛内侧眉头处，按摩此穴可治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。
劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清 心火、安心神，临床上用于 治疗失眠、神经衰弱等症。
采用揉擦方式按压，每穴按压5分钟，每天2-3次。对于手掌心的劳宫穴，也可借助笔帽等钝性物体进行按摩，左右手交叉进行。 (许洪／荐)
上一篇：按压“三穴”助春眠
下一篇：药枕+按摩 治“神衰”失眠