研究发现，人体南北方向睡眠质量更佳，这是因为人体的神经元工作时会形成天然生物电流，产生人体磁场。地球也存在地磁场，地磁场会干扰人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。人体血液内存在无数的水分子，它们在地磁场作用下不停摆动。当水分子两极朝向与地磁线方向（南北向）一致时，水分子会停止摆动趋于稳定；反之则不稳定。
因此，如果南北方向睡眠，水分子两极朝向、人体睡眠方向以及地球磁力线方向都是一致的，这时血液流通最顺畅，睡眠质量也最高。 新华
研究发现，人体南北方向睡眠质量更佳，这是因为人体的神经元工作时会形成天然生物电流，产生人体磁场。地球也存在地磁场，地磁场会干扰人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。人体血液内存在无数的水分子，它们在地磁场作用下不停摆动。当水分子两极朝向与地磁线方向（南北向）一致时，水分子会停止摆动趋于稳定；反之则不稳定。
因此，如果南北方向睡眠，水分子两极朝向、人体睡眠方向以及地球磁力线方向都是一致的，这时血液流通最顺畅，睡眠质量也最高。 新华