心理学家将人的情绪归纳为“喜怒忧思悲恐惊”七个字。愉快的情绪，有利于工作、学习、生活和身心健康；负性情绪(即除“喜”之外的六情)则对上述诸方面均不利。焦虑情绪是其中之一。焦虑，既可以发生在正常人中，也可见于其它疾病，更是焦虑症的主要症状。在日常生活和心理咨询门诊中，焦虑状态并非少见。傍晚，可口的菜肴放在饭桌上已经凉了，可是您的先生(或太太)此时还没有到家(比平时已经晚了一小时)，电话又联系不上。于是您就心神不定，胡思乱想，而且专往坏处想：“他(她)助动车开得太快，是否会撞倒了别人，或者被别人撞了?……”直到先生(或太太)回到家，您才会心定下来，不再胡思乱想。这种焦虑，是正常的。这里，笔者介绍的一种疾病——焦虑性神经症，简称焦虑症。
焦虑症有哪些表现
患了焦虑症之后，主要表现为持续性的精神紧张或发作性的惊恐情绪，可伴有头晕、胸闷、心悸、吸吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动不安等症状。这些症状，并非由实际威胁所引起，或者患者的紧张、惊恐的程度与现实事件不相称。本病患者，以女性较多见，可能与女性的心理较细腻有关。
焦虑症有以下11个特点：
①生病之前常有心理或躯体方面的诱因。
②性格特点为容易紧张、焦虑，对困难估计过度，有不安全感和自信心不足的心理特点。
③担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪，是本病的核心症状。
④情绪控制能力差，容易为小事发脾气。对声、光敏感。注意力集中困难，从而导致记忆减退。
⑤焦虑既无确定的对象，又无具体的内容，可反复出现不祥的预感。担忧可能是事出有因，但是，在内容和严重程度上却远远超出了正常范围。
⑥患者表情紧张，紧锁双眉，姿势僵硬不自然，还有不同程度的运动不安现象。
⑦躯体性焦虑，是交感神经功能亢进的症状，如口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。
⑧肌肉紧张，使全身出现绷紧感，甚至疼痛和僵硬感。
⑨常有睡眠障碍，大多为入睡困难。有些病人有噩梦。
⑩血浆皮质素及肾上腺素增加等。
⑩病程长短不一，有的人长，有的人短。一般来讲，预后较好，不会影响劳动能力。