自我按摩。神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解。
头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。
头晕：可在头痛按摩手法上加用“呜天鼓”手法缓解。两丁心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后f风池穴附近)20～30次。
心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。 唐庆森
自我按摩。神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解。
头痛：可通过擦颜面，按摩太阳穴等按摩手法缓解。
头晕：可在头痛按摩手法上加用“呜天鼓”手法缓解。两丁心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后f风池穴附近)20～30次。
心悸失眠：可在临睡前用擦涌泉法缓解。两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手手指擦右足心。 唐庆森
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