痰是人体的病理产物。感冒了会生痰大家都知道，吃得不对会生痰大家也知道，日常生活中有多种因素会导致人体生痰的，而痰在体内形成后并不容易消除，滞留在某些经络或在经络里流窜，导致更多的疾病出现——因为痰难以消除，这些疾病也往往迁延不愈。怎么消痰呢？内服的药物效果不是很好，这里我给大家介绍一则外治的方法：
穴位：右侧丰隆穴
药物：生甘草
操作：取一小截生甘草捣软，然后把它敷在右侧丰隆穴上，外用医用胶布固定。一般持续贴12小时后揭下，休息12小时，然后再贴。
穴位说明：丰隆穴位于足阳明胃经上。从膝盖的外侧找到膝眼（就是膝盖前凹陷的部位，有两个，内侧外侧各一个，这里用外侧的）和外踝最高点这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点，与这中点平齐的胫骨（就是腿正中的那根大骨头）外侧大约两根手指并齐的宽度所在点就是丰隆穴。
生甘草一般的中药店都有卖的，非常便宜，贴穴位用量也不多，买10克回去可用很久的。
“鱼生火，肉生痰”，痰多的人一定要注意尽量少吃猪肉，尤其是红烧猪肉；也最好尽量少吃甜食，因为甜食是湿热的，能够助食生痰。适当吃些萝卜，尤其是用盐稍腌的生拌的萝卜丝，有一定下气消痰的功效。
上述外治除痰的方法颇为巧妙，也绝对安全，大家不妨试试看。
（栾加芹）