发热
按摩尺泽穴
详细方法：以拇指或食指关节压在尺泽穴处，逐步用力，渐渐做深压捻动，坚持1～2分钟。
成效：铲除肺热，退热，祛风寒。
尺泽穴
按摩鱼际穴
详细方法：以拇指或食指关节压在鱼际穴处，逐步用力，渐渐做深压捻动，坚持1～2分钟。
成效：促进血液循环，疏通经络，对医治伤风、发热都有很好的作用。
按摩列缺穴
详细方法：同前。
成效：铲除肺热，止咳平喘。
按摩太渊穴
详细方法：以拇指或食指关节压在太渊穴处，逐步用力，渐渐做深压捻动，坚持1～2分钟。
成效：宣肺降逆，止咳化痰。
按摩少商穴
详细方法：同上。
成效：铲除肺热。
提示
这5个穴道都是手太阴肺经上的穴道。由于发热、咳嗽一般都是由于肺热引起的，所以按摩肺经上的穴道十分有用，特别对于小孩子来说，退热作用很好。按摩的时分要严厉按照上面的次序，能够多重复几回。