盘腿坐在床上，并拢食指和中指，一上一下按摩尾骨周围100次左右，按摩时用力适度，以指下皮肤有灼热感为宜。轻者早晚按摩两次，重者可适当增加次数，连续7天即可见效。
栀子治口舌溃疡
取生栀子1个，去皮，放入20毫升冷水中搅匀，使水呈黄色，口含10-20毫升栀子水10分钟，每日3次，直至痊愈。
蒲公英
治肌注后硬结
取蒲公英（干燥全草）5-10克，捣烂，加适量凉开水或50%酒精调匀成糊状，直接敷于注射硬结或外渗肿胀疼痛处，厚约0.5-1厘米，外层覆盖塑料薄膜，用绷带包扎固定，每日1次。如用鲜品蒲公英全草外敷，疗效更加显著。
石韦治支气管哮喘
取石韦适量（4-9岁每日用石韦25克，10-15岁每日用50克，16岁以上每日用75克），加水适量（按每50克加水1000毫升，煎成300毫升的比例）煎煮取汁，趁热加入冰糖50克，分3次服，3日为1疗程。