首页>专题>保健养生>正文

肝经的五输穴消解生活压力

  前面已经讲过,五输穴是12经络分布在肘膝关节以下的5个特定穴位(井、荥、俞、经、合),因为具有金、木、水、火、土五行属性,所以也叫五行穴。五输穴首见于《灵枢·九针十二原》:“所出为井,所溜为荥,所注为俞,所行为经,所人为合”,可以说将经络气血流注的状态,用不同的水流,形象地比喻出来,由微至盛,从涓涓细流逐渐汇成滔滔江海。
  五输穴对内脏病、五官病、情志病等有独特的治疗作用,是强身保健的方便工具,也是系统学习经络的入门之法。下面以肝经为例,讲述五输穴的具体应用。
  大敦穴(井木穴):在足大趾外侧趾甲角旁0.1寸,古代的医家一致认为此穴为治疗疝气的特效穴。此穴为木经木穴(肝经属木),疏肝理气作用最强,善治因气郁不舒引起的妇科诸症,如闭经、痛经、崩漏、围绝经期综合征;同时还是治疗男性阳痿、尿频、尿失禁的要穴。此穴用艾灸效果最好。此外,用指甲轻掐此穴还有通便之效。“病在脏者取之井”,若为慢性肝病,此穴更是必不可少的治疗与保健要穴。
  太冲穴(俞土穴):在行间穴上2寸,第一、二跖骨结合部的凹陷中。肝为“将军之官”,太冲穴所表现的功能就如一位横刀立马而又宽宏大度的将军,时时保护着我们的身体,而且有求必应。当我们感到头昏脑涨时(如高血压),太冲穴会让我们神清气爽;当我们觉得有气无力时(心脏供血不足),太冲穴会给我们补足气血;当我们心慌意乱时,太冲穴令我们志定神安;当我们怒气冲天时,太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威,能量无穷:发热上火,太冲能去热;身体虚寒,太冲可增温;月经不调,太冲善调理;阳痿遗精,太冲能改善:慢性肝病的调理,太冲也是必选之穴。此外还善治咳喘、感冒和各种炎症,真所谓“诸病寻它皆有效,没事常揉体自安”,这种适合各种体质的好穴,我们要备加珍惜才是:
  中封穴(经金穴):在足内踝前1寸中指“中焦”(因肝在中焦位置),封指“封藏”,要封藏什么呢?当然要封藏人体精血,使之不敛轻易牦伤“中封”是保养人体精血之要穴,为肝经金穴,金能克木(这里的“克”是约束之意),所以此穴本身就可抑制肝火过旺金有肃降之性,故此穴可通利小便。“溺窍开则精窍闭”,正是固精之妙法,另外中封还善治脚软无力,步履艰难之症,配合足三里穴,效果更佳正如《医宗金鉴》上说:“中封主治遗精病,三里合灸步瞪艰。”
  曲泉穴(合水穴):屈膝,在膝内侧横纹卜仿‘凹陷中:曲指肝木(木曰曲商),泉指肾水。肝属木,肾属水,水能生木,肾为肝之母,根据“虚则补其母”的原则,肝之虚症,可用曲泉补之,肝虚则易倦乏力,肝虚则阳痿早泄,肝虚则心恐善惊,肝虚则血亏不孕,肝虚则头涨眩晕,肝虚则眼花目涩,另外肝主筋,膝为筋之府,曲泉正位于膝关节部位,最善治膝关节疼痛。膝痛则曲泉穴必痛,所以此穴为护膝要穴,平日可多加按摩,另外曲泉穴也是降血压的要穴,还能治疗各种湿症,不论湿寒、湿热、风湿、湿毒均可选用此穴。头涨眩晕,肝虚则眼花目涩。另外肝主筋,膝为筋之府,曲泉正位于膝关节部位,最善治膝关节疼痛。膝痛则曲泉穴必痛,所以此穴为护膝要穴,平日可多加按摩。另外曲泉穴也是降血压的要穴,还能治疗各种湿症,不论湿寒、湿热、风湿、湿毒均可选用此穴。

上一篇:三个时间喝水最防病

下一篇:“干浴腿”可防病

返回首页

相关

推荐

站内直通车

穴图 针灸 刮痧 拔罐 艾灸 气功 穴位 经络 按摩 民间 指压 摩擦 内科 外科 妇产 男性 儿科 骨伤 呼吸 肠胃 肛肠 神经 心脏 肝胆 泌尿 五官 皮肤 美容 心脑 养生
返回顶部