1.不可过量饮用。有一些人过于相信药酒的疗效或是保健效果,以为药酒有滋补的作用,喝多了对身体健康会更好,其实这种做法是错误的。药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。医学专家认为,药酒的每次用量在一小匙左右,大概是10毫升,过犹不及,最好不要过量饮用。同时,饮用药酒也不应长时间持续下去。通常一个疗程为1个月,喝了一个疗程,应该根据个人情况,停药10~15天不等,或是更长的时间。
2.须区分体质饮用。滋补类保健药酒一般用于气血亏虚、肝肾阴虚、肾阳虚衰、脾气虚弱、神经衰弱等,但是一些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用.药酒,不管什么药酒都拿来饮用。中医讲究辨证论治,不是每一种药酒人人皆宜,也不是人人都适合服用药酒。选用药酒应根据自己的体质,最好事先经过中医大夫的辨证,先了 解清楚自己 的体质,看看 自己是偏于阴亏血虚,或是偏于阳衰气虚等。谨慎选择,对症饮用,才能达到调理阴阳气血的作用。
3.别把药酒当成万能药。是药三分毒,药酒也不例外。同时,药酒毕竟是以酒浸泡而成,因此对酒有禁忌的人同样不宜服用药酒。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。高血压病人饮用后,可能会导致血压升高。癌症患者饮用药酒可促使癌细胞扩散,加重病情。 (丁万魁)