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张锡纯调气养生

张锡纯(1860~1933年),中西医汇通学派的代表人物之一,近现代中国中医学界的泰斗。1916年在沈阳创办我国第一间中医医院——立达中医院。他出身于书香之家,自幼读经书,习举子业,两次乡试未中,遵父命改学医学,上自《黄帝内经》、《伤寒论》,下至历代各家之说,无不披览。1911年曾应德州驻军统领之邀,任军医正,以后任过立达医院院长、直鲁联军军医处处长等职,1893年第二次参加秋试再次落第后,受时代思潮的影响,张氏萌发了衷中参西的思想,遂潜心于医学,完成著名的中西医结合著作《医学衷中参西录》,成为一代名家。

在当时医学界鼓吹重西轻中的浪潮中,他不仅奋力捍卫传统中医的学术地位,而且独树一帜,把那时未被列入中医学术殿堂的气功养生学,提高到应有的地位,认为它是中医的起源和基础,号召医界身体力行并应用于临床治疗。他在著述中介绍了气功养生学的理论、功法和治疗效果,是近现代气功养生学的先驱者。张氏介绍的气功法,主要有静坐功(凝神入气穴)、吸升呼降沟通心肾法、意通督脉任脉法等等。

如今广为群众熟识和喜爱的中医健身气功八段锦、五禽戏、六字诀等等都属于调气养生的代表运动,很多人都在习炼这些健身气功。

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