这是一个完全真实的故事。主人公磊，曾经给本站写过文章，从一位高中生来信产生的思考，讲述了他是如何自学中医养生，从而提高了自身的健康水平的，点击量还是不错的。而今天，他将讲述如何运用所学到的知识，治好了自身荨麻疹的。下面是磊给我写的信：
徐叔：
我身上的荨麻疹已痊愈，我很高兴!甚至于难以抑制自己内心的激动心情。我决定把我的治疗方法和心得写出来跟大家分享。
荨麻疹，对我来说是一个既熟悉但又令我害怕的词语!为什么这样讲呢?因为，我小时候几乎每年都要起一次。最近的一次起是前年，我上初中时起的，非常严重!以至于我上学经常请假，成绩也落了不少，我对此非常苦恼!吃了小半年的药才好。
荨麻疹起的时候速度非常快!我想起过的朋友都知道，可以说身上每个地方都起!我可以很负责任的说包括：脸部，脚心，脚背，手心，手背!甚至在起的时候连头皮都很痒!我看着都恶心，与其说是恶心，更不如说是“害怕”。下面我来谈一下这次发病的原因，以及治疗方法。
前几天，我和同学一起打篮球，打完以后衣服都让汗水湿透了。由于下午放学和夜自习之间的休息时间仅为1个小时，打完球以后就急着去吃饭，所以，根本没有时间回家洗澡和换衣服。就这样从7点一直到夜里10点半，我一直是穿的都是湿衣服，直到夜里回家洗澡时，衣服也还没有干。这样的生活我连续过了3天!(既打球、出汗、穿湿衣服)。
过了两三天，我感觉后背有点痒，起初我没当回事。到了下午放学回家吃饭时，后背已经起了半边!我让我妈帮我看了一下，确定跟前年起的一样，是荨麻疹!当天我没管它，但心里却很害怕，生怕明天早上起到脸上导致我无法上学。
第一天早上，胳膊、脖子也起来了，但我还是坚持去上学。到了学校，同学们看见我脖子上起的东西，都议论纷纷!我心里很难受。
下午我请假在家，当时想的是找以前的药方重新拿药来吃。但是，自己又想，过去的方法是治标不治本!于是，我放弃了吃西药的想法。马上上网联系徐叔，徐叔让我喝汁、刮痧、泡脚。下午我开始喝汁，并开始刮膀胱经。
第二天早上起来的时候，身上起的更多了!我开始怀疑刮痧的功效。更让我郁闷的是，我居然感冒了!因为，当下H1N1闹的正凶，一旦感冒就意味着不能去上学。鼻涕不断，加上我有咽炎，嗓子很疼,说话声音也变了。当天就有哥们打电话给我，问我是不是“猪流”了，我差点晕过去。
下午午休过后，荨麻疹并没有主动消退的迹象。由于家里没有人，我跑到房间开始自己给自己刮痧。毫不夸张的说，身上只要哪个地方起了，我就刮哪。我不知道效果有多大，但是，只要是起的地方都出了痧，并且颜色很重，我想这肯定有问题。
第三天早上起来，我高兴极了，因为胳膊上的荨麻疹居然没了!我满以为可以去上学了，但是，下楼我妈跟我说：小磊!今天不要去上学了。我说为什么呢?我妈说：你的眼皮都肿了，事后我才知道，是因为我刮痧过度导致身体“虚”了!
吃完早饭，我看了一会书，难受极了，因为很痒。我又开始刮，这次跟上次一样，凡是起的地方全部都刮!到了下午，我身上的大胞已少了一大半，还有一些“残兵败将”做着无谓的挣扎!我想这下找到治荨麻疹的办法了，我高兴坏了。
到了第四天，我已基本痊愈。后来身上陆陆续续还有起，但是量很少，只要一刮准可以搞定!最后，徐叔给了我一个败毒的方子，喝了以后就痊愈了。
下面，我来谈一谈自己是如何通过刮痧等疗法，治愈荨麻疹的：
1、身上起了以后，应立即进行刮痧，无论出痧的颜色有多重，都不用管它。这是正常的排毒现象。
2、在刮痧过程中，身上还是会不断的起，但是只要在患处坚持刮痧就好。膀胱经和大腿内侧都较厚，刮时需用力刮，直至出痧为止。
3、在刮痧过程中可能会出现眼皮浮肿、感冒等症状，这些都不必担心。等身体毒排差不多的时候也就好了。
4、感冒、眼皮浮肿时，切勿盲目吃药，关于感冒的治疗方法是，下一碗热汤面，里面卧上一个鸡蛋，一定要放上姜丝和青菜，吃完盖上被子捂汗，一定要让汗发透，出了汗，一定要用干毛巾擦干，不能受风，等汗出透了就好了。
5、手指和手背上的比较难刮，刮时需注意力度，不要把皮肤刮破。
6、在刮痧期间，大便可能会出现不成形的状况，并且颜色很黑。这都是正常的排湿毒现象。等身体恢复的差不多的时候，吃点红薯和窝头调理调理就好。但是，需要注意的是，夜里不要吃太多，否则大便也不成形。
7、败毒汤：抓一把绿豆放入锅内，加入适量的凉水，等水烧开以后再煮5-6分钟，此时绿豆水很绿，就可以关火了。把绿豆水倒出来，放到适宜的温度喝下。煮过了绿豆已没有功效了，不过可以用来熬粥，中午蒸米饭时放米饭里面味道也不错。
荨麻疹发作时的情况
上文所述，是本人亲身经历，如有网友怀疑大可远之!我觉得，荨麻疹就是一种湿毒，只要用刮痧把它给表出来，自然就会好了。但是，如果你对某些东西过敏，那就要防止接触过敏原了。我身上开始起到现在，我感受到我的身体在发生着变化。我很高兴通过自己的努力把这个“顽疾”给治好了。不仅省了大笔的药费，还避免了吃大量的“药毒”和长期的身体折磨!下面我来跟大家谈谈我自己通过这场病觉得应如何学习中医养生的一些心得。
为了全面了解荨麻疹的问题，我们现在给大家详细介绍一下荨麻疹的相关知识，同时，点评一下磊治疗的过程。
点评：上面，我们了解了什么是荨麻疹，但我们仍然搞不清磊到底是因为什么原因发的病。在与磊的交流过程中，我终于发现了问题：就是磊在打完球出了大汗以后，没有及时的更换衣服。此时湿衣服上的湿毒气，顺着张开的汗毛孔传导进体内。几天之后，待身体有能量之时，身体就开始往外逼体内的湿毒，因此全身上下就开始起大胞，这也就是我们看到的所谓荨麻疹。
在中医里，一般认为痒和湿有关。磊因为年轻，体内正气比较足，所以，体内有湿，身体是容不下的，一定要往外排，因此起疹子的过程，其实也是排毒的过程，搞清楚这一点，我们也就不必为此惊慌了。最初，我让磊吃热汤面，目的主要是发汗，将湿衣服上的湿毒给表出来。姜在这里起了主要作用。为什么还要卧个鸡蛋呢?主要是增加蛋白质。而加青菜的目的是补充维生素。总之，热汤而虽然简单，但是作用很大，我就用此方，治好过很多感冒的病人。
刮痧的目的是将体内的湿毒快速表出。磊的作法是完全正确的。而我让他喝绿豆汤，也是为了帮助他泄肝火。因为绿豆的解毒作用很强，所以，磊在喝完绿豆汤之后，身体彻底康复了。
磊学习中医养生很有悟性，是我接触的近2000多网友中，少有的一个。所谓的悟性，是能够举一反三，能够取相比类，能够整体的辩证地思考病症。比如，有人说眼睛痛，问是怎么一回事?通常，按西医的理解，既然是眼睛痛，那就看眼睛。但是，中医讲究整体和辨证。中医是怎么思考呢?中医认为，肝开窍于目，目受血而视。你眼睛痛，除了要考虑眼睛本身的问题，还要考虑肝血的问题。那肝好不好，中医还有五行理论。通过五行理论，你可以看看肝的问题是不是由肾引起的，和肺有没有关系，因为他们之间是相生、相克的关系。再比如，中医还讲究时空观，像在上周六的文章中，我介绍老母腿痛时，就特别提到了痛的那个时间，刚好是胆经当值，而且痛的部位，也是胆经循行的位置，因此，在治疗起来就能够做到有的放矢了。
我们欣喜地看到，通过我们网站传播的健康养生的知识，已经有越来越多的网友学到了，并且应该到了自身的实践中了，我们衷心地希望看到更多的磊在成长。真正做到，上医治未病! （中华康网）