先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴（脐上4寸）3分钟，摩腹3分钟；然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟；最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3-5遍。
重点在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处）、胃俞穴（第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处）等部位用力向上提拿；再按揉双侧足三里穴（髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处）1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲。
家长注意事项 1、在推拿操作中，要保持室内温度，推拿完毕立即穿好衣服，不可让小儿受凉。
2、推拿按摩要持之以恒，每天1-2 次，10-15天为1疗程。
3、小儿推拿按摩不要在饭后进行，一般定在饭前或饭后一小时后。