以指腹吸定在施治部位，着力作轻柔缓和的旋转揉动动作，称为指揉法。
操作要领：临床根据施治部位不同及着力面积、着力强弱分为拇指揉法及四指揉法。
拇指揉法：医者以拇指指腹(将力集中于拇指端)吸定在一定施治部位或穴位上作轻柔和缓的旋转揉动动作，着力持续均匀，旋转连贯，由轻而重，由浅人深，逐步扩大旋转揉动围，要旋而不滞，转而不乱，揉而浮悬，动作深沉。此法施治面积较小而作用集中。
四指揉法：以食、中、无名及小指指端并齐，指腹着力，平放而吸定在施治：邪位或穴位上，腕关节放松，以腕的自然旋转带动四指轻柔而旋转地缓和揉动。此法多用于胸背、腰腹及四肢等面积较大的部位。
注意事项：操作过程中指腹要贴于体表，将力集中于指端。使力人于内，不可戳按。
功效：活血散痪，消肿止痛，理气松肌，温经通络。
主治：外伤瘀血，风痛及四肢疼痛，腰背疼痛，局部可治食积、头痛、便秘。
[文选]
《推拿简编》：用手指，……吸定着于患处或穴位上微用力作左右不停的移动，用腕关节轻轻回旋来带动手指，作用于患处或穴位，轻重缓急大小均需适当。本法适用于全身各部，最多用于头面及胸腹部，为一种柔软手法。有……活血通络，理气和中等作用，适用于头痛，胃肠道疾患及软组织损伤、肿痛。
《伤科按摩术》：用手指指腹在治疗部位或穴位上作圆形或螺旋形的揉动，……揉动时手指不离开接触的皮肤，力量应轻缓而均匀，使该处的皮下组织随手指旋揉而滑动，揉时要使病人感到舒适，温热。
作用：散寒行气止痛，消除外伤引起的肿胀和气血凝滞，促进血液循环、淋巴通畅，也有缓和强手法的刺激和减轻疼痛的作用。
《推拿简编》：用手指，……吸定着于患处或穴位上微用力作左右不停的移动，用腕关节轻轻回旋来带动手指，作用于患处或穴位，轻重缓急大小均需适当。本法适用于全身各部，最多用于头面及胸腹部，为一种柔软手法。有……活血通络，理气和中等作用，适用于头痛，胃肠道疾患及软组织损伤、肿痛。
《伤科按摩术》：用手指指腹在治疗部位或穴位上作圆形或螺旋形的揉动，……揉动时手指不离开接触的皮肤，力量应轻缓而均匀，使该处的皮下组织随手指旋揉而滑动，揉时要使病人感到舒适，温热。
作用：散寒行气止痛，消除外伤引起的肿胀和气血凝滞，促进血液循环、淋巴通畅，也有缓和强手法的刺激和减轻疼痛的作用。
[文摘]
以拇指或食指按患儿一定穴位，左右旋转回揉。(《上海中医杂志》1959年2期)
揉法，以拇指或食指指腹固定于治疗部位的皮肤上向左右往返地划圈。(《中医杂志》1962年11期)
以拇指或食指按患儿一定穴位，左右旋转回揉。(《上海中医杂志》1959年2期)
揉法，以拇指或食指指腹固定于治疗部位的皮肤上向左右往返地划圈。(《中医杂志》1962年11期)
[按语]
指揉法属按摩推拿手法中的摆动类手法之一，是揉法中的一种操作方法，临床应用广泛，无论是古代按摩八法，还是现代各流派的按摩推拿手法都将指揉法例为主要手法。南京中医院的朱金山生在经络按摩流派中提出的四应(应症状、应穴位、应部位、应经络)目前以指揉法运用于临床已有近十术式操作方法，确实发挥了指揉法的独特手技。
指揉法属按摩推拿手法中的摆动类手法之一，是揉法中的一种操作方法，临床应用广泛，无论是古代按摩八法，还是现代各流派的按摩推拿手法都将指揉法例为主要手法。南京中医院的朱金山生在经络按摩流派中提出的四应(应症状、应穴位、应部位、应经络)目前以指揉法运用于临床已有近十术式操作方法，确实发挥了指揉法的独特手技。