米醋热敷治落枕
中医认为,米醋有活血化瘀、散寒止痛的作用,局部热敷后可有效治疗落枕带来的不适。
准备米醋300~500毫升,一块棉纱布(也可用纯棉毛巾代替),浸入米醋中,然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,上面用一个70~80摄氏度的热水袋热敷,保持局部湿热20~30分钟。一般治疗1~2次,疼痛即可缓解。(胡佑志)
药浴治湿疹
湿疹虽然并非不治之症,不过发作时常使患者瘙痒难忍,给生活带来极大不便。外用药膏治疗常有反复。近年来采用中药洗浴疗法治疗湿疹,收到良好效果。
处方:苦参、生地黄、苍术、蛇床子、地肤子各30克,百部、白芷、黄柏、防风、干姜、金银花、野菊花、甘草、透骨草各20克,大黄10克。
将上述药物放入3000毫升水煮沸20分钟,过滤去渣,晾至38℃左右,洗浴患处。每次30~50分钟,隔日1次。较重者开始每日1次,1周后改为隔日1次。洗浴时误使水温过热,并防止药液灌入耳内。