落枕了怎样办?落枕为单纯性肌肉痉挛,一年四季均可发作,是由于睡觉时颈部方位不当,或因负重颈部改动或风寒侵袭项背,部分条理受损,经气不调所形成的。以单纯性颈项强痛、活动受限为首要临床表现。那么怎样快速治疗落枕呢?下面中医教我们刮痧疗法,快速治好落枕,急忙来看看吧。
落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部苦楚不适,以一侧为多,或两头俱痛,或一侧重,一侧轻。大都患者可回想到昨夜睡觉方位欠佳,或有受凉等要素。由于苦楚,使颈项活动欠利,不能安闲旋转,严重者俯仰也有困难,乃至头部强直于失常方位,使头倾向病侧。检查时颈部肌肉有触痛,浅层肌肉有痉挛、生硬,摸起来有“条索感”。
![落枕了刮痧治疗](/uploads/allimg/180702/2-1PF213164aD.jpg)
![落枕了刮痧治疗](/uploads/allimg/180702/2-1PF213164aD.jpg)
一、刮痧治疗
(一)症状
气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项苦楚、活动倒霉,活动时患侧苦楚加剧,头部歪向病侧,舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部苦楚、头转侧受限,并伴恶风微发热,头痛等表证,舌淡,苔薄白。
(二)治法
(1)选穴 大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
(2)定位 大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。
肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。
悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。
后溪:微握拳,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
列缺:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
(3)刮拭次序 先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞,然后刮手、臂部的后溪、列缺,终究刮下肢悬钟穴。
(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴,由上至下,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴,两头都要刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺,用力宜重,出痧。终究刮下肢外侧的悬钟穴,重刮,30次,出痧为度。
二、病例
席某,男,31岁。患者晨起颈项不舒服,回头时苦楚。颈项强直,不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴,在涂抹刮痧油之后,行刮痧治疗,治疗1次后患者症状即消除。