经常按摩一下耳朵，可以减少颈椎病、腰椎病的发生。
耳朵上那道最硬的脊，就是对耳轮，顺着对耳轮找，上端l／5处，对应的就是掌管腰椎的穴位。下端1，5处，对应的就是掌管颈椎的穴位。上端2，5处，对应的就是掌管胸椎的穴位。用大拇指、食指顺着捏这三处穴位时，就可不断刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。 廖钧宁
经常按摩一下耳朵，可以减少颈椎病、腰椎病的发生。
耳朵上那道最硬的脊，就是对耳轮，顺着对耳轮找，上端l／5处，对应的就是掌管腰椎的穴位。下端1，5处，对应的就是掌管颈椎的穴位。上端2，5处，对应的就是掌管胸椎的穴位。用大拇指、食指顺着捏这三处穴位时，就可不断刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。 廖钧宁
上一篇：经络疏通减轻和预防颈椎病
下一篇：疏颈活络汤