取穴 肩髃（肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央）、肩前、肩贞（在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸）、阿是穴、阳陵泉（在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处）、中平穴（足三里下1寸）、尺泽、手三里、外关、条口（在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指）。
操作方法 针刺得气后，每次选取4-6个穴位（一般为疼痛较甚的穴位），于针柄上加艾灸，以患者局部有温热感或温热感向一定部位传导为宜。
按语 温针灸治疗肩周炎有较好的疗效，且病程越短效果越好。患者需注意肩部保暖，避免风寒侵袭，且必须进行适当的肩部功能锻炼，如每日做2-3次“爬墙”活动。
湖南省中医药研究院附属医院
针灸科博士 朱伟
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温针灸注意事项
1、艾团或艾条燃烧过程中，以患者局部有温热感或温热感向一定部位传导为宜，如患者觉灼烫难忍，可在该穴区置一硬纸片，以稍减火力。
2、温针灸要严防艾火脱落灼伤皮肤，可预先用硬纸剪成圆形纸片，并剪一至中心的小缺口，置于针下穴区上。
3、温针灸时，要嘱咐患者不要任意移动肢体，以防艾火脱落灼伤皮肤。