现今，脑卒中（包括脑梗死、脑出血）和心肌梗死是导致死亡和致残的重要原因，在引起上述疾患的致病因素中，高血压处于重中之重的地位。为此，许多高血压患者都想知道自身病情的程度，近远期之内有多大的“风险”，以便及时采取正确、合理的防治措施。
专家分析，高血压病情和预后的评估主要依据是：高血压分级、合并致心脑血管病的危险因素、心血管和肾脏病变情况，以及治疗满意度。
高血压患者对病情评估的具体操作如下：
１．血压分级标准：１级（轻度高血压），血压在１４０～１５９毫米汞柱／９０～９９毫米汞柱之间；２级（中度高血压），血压在１６０～１７９毫米汞柱／１００～１０９毫米汞柱之间；３级（重度高血压），血压≥１８０毫米汞柱／≥１００毫米汞柱。
２．是否伴有心脑血管病的其他危险因素，主要指糖尿病、血脂异常、高半胱氨酸血症、吸烟等。
３．心、脑、肾等脏器受损情况。
４．治疗效果。
若血压属轻度增高，又无其他危险因素，属“低危”患者，则１０年之内发生脑卒中或心肌梗死的可能性小于１５％；高血压属于中度者，同时有１～２个危险因素为“中危”患者，１０年之内发生脑卒中或心肌梗死的可能性在１５～２０％之间；如高血压属中度，但同时伴有大于３个致心血管病的危险因素，属“高危”患者，１０年内发生脑卒中或心肌梗死的可能性便会增至２０～３０％之间。
高血压患者通过自身对照评估，可了解病情，以便增强对高血压和并发症的防治意识。