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高血压应如何按摩治疗

高血压是一种以动脉血压增高为临床表现的常见、多发性病症。临床上将高血压分为有原因可查的称之为继发性高血压(或称症状性高血压)和无明显原因可查的称之为原发性高血压(或称高血压病)。高血压病除动脉血压升高为特征外,还伴有血管、心、脑、肾、眼等器官的病变。以30-60岁为多见,60岁以上更多,男性多于女性。

(一)按摩方法
    1.患者取坐势,术者立其体侧(先左后右)先用抹法在桥弓穴,自上而下地抹动,每处20—30次;五指拿法从前发际开始缓慢向后发际移动,由前至后5—8遍;再用拿法于天柱、风池穴。
    2.术者立至患者体前,在前额、目眶上下及鼻翼旁自人体正中线向两侧,做分抹法,约2分钟,再在前额部、太阳、百会穴处用一指禅推法或大鱼际揉法约10分钟,和用扫散法在头之两侧,各30秒。   
    3.术者立至患者体侧,用五指拿法在头顶部5—8遍;拿风池、天柱穴,分别为20秒;再用按揉法施治于左右之肺俞、心俞、膈俞穴,每穴1—2分钟。
    4.术者立至患者身后,做拿肩井8-10次,搓肩背30秒,搓两肋30秒。

(二)自我按摩   
    自我按摩法可分为坐位及卧位两套。
    坐位:
    一般在白天进行,最好选择比较安静的场所。
    1.双手点揉攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴,出现酸胀感后,再点揉半分钟。
    2。刮眼眶:双食指屈曲,以桡侧面轮流刮眼眶上下,时间为1—2分钟。
    3.双拇指按压风池穴,约半分钟后,揉按棘突两旁的肌肉至大椎穴,反复数遍。
    4:点揉百会,四神聪穴,各1分钟。   
    5.梳头、叩头:手法要求轻柔,约2分钟。
    6.双手握拳,沿腰椎棘突两边骶棘肌叩击,或用手背拍打,自上而下,反复数遍,至腰底部发热为止。
    7.摩胸:左手摩右胸,右手摩左胸,沿肋骨走行方向进行,约4—5分钟后,拍打胸部数次。
    8.点按手三里、内外关、曲池穴各半分钟。
    9.双手掌相对搓擦发热后,摩擦面部,结束手法。   
    卧位:
    一般在晨起或午休或睡前进行。要求全身放松,微微闭目,静卧3分钟后进行。
    1.揉按攒竹、鱼腰、太阳、印堂、睛明、百会、风池诸穴,可选择其中3—5个,各1分钟。
    2.指推眼眶,梳头,各1—2分钟。
    3.摩胸、拍胸,各2分钟。
    4.摩腹:沿任脉环形自上而下抚摩36遍。再按顺时针方向沿腹部环形抚摩,从右至左,抚摩36遍。   
    5.搓擦涌泉穴2分钟,活动踝部数次,结束手法。

(三)耳针疗法   
    可选用耳尖(或耳背降压沟)放血,上角窝、交感、皮质下。   
    头痛者加额、枕;头晕者加肝、肾;心慌者加心;失眠者加神门。

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