放宽心情 能降血糖

医学研究证明，情绪紧张是引起糖尿病的主要原因之一。暴怒更会促使交感神经高度紧张和兴奋，在大脑的调控下，肾上腺分泌肾上腺素，导致血糖升高。

日本研究人员发现，开怀大笑可以抑制血糖上升。所以，糖尿病患者一定要加强身心修养，放宽心境，尽情地多笑。只有保持情绪稳定，避免精神刺激，遇事不急，有一个好的心态，才是获得糖尿病良好治疗的基础。 林明晨