按揉少海穴治疗神经衰弱

少海穴：少，幼小，指手少阴经；海，海洋。此为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海洋。

归属：手少阴心经。

定位：肘关节弯曲成直角，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

操作：用拇指和食指揉捏此穴30～50次。

针对病症：肘臂疼痛、失眠、健忘、神经衰弱等病症。

按语：此穴能调气益血、宁心安神，经常按摩此穴可保护人体的精神健康。