小儿受寒了，最容易感冒、咳嗽。咳嗽分几种，包括风热咳嗽、风寒咳嗽、食积咳嗽、干咳等，在孩子中最常见的是风寒咳嗽和食积咳嗽。
河南省中医院吕沛宛主治医师说，风寒咳嗽很容易判断，那就是孩子受凉了，典型症状就是流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。
生姜汁擦背
这个方法一岁以后的孩子可以用。具体方法如下：用生姜榨汁，对一半温开水，生姜与温水的比例是1：1，用此生姜汁擦孩子上背部周围皮肤，背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴，这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用，姜的作用是温肺化饮，因此用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。如背部皮肤发红，孩子哭闹，说明孩子皮肤不耐受，应及时用温水擦干净。生姜汁擦背频率视孩子背部皮肤反应而定，至少三天一次，当然如果一次好了就不用了，切记，每次用过后都要用温开水清洗干净。
暖水袋覆背
找一个大的热水袋，装入六、七十摄氏度的热水，热水袋上包裹毛巾，以不烫孩子皮肤为宜。放入被窝，让孩子躺在热水袋上，以背部整体都在热水袋上为最佳，盖好被子。这样肺部一暖，寒气就会宣发出来，出点汗，就会觉得咳嗽减轻了，此法不痛不痒很舒服，免去给孩子灌药扎针的麻烦，很适合孩子用。