教给大家一个腿疗治感冒的小偏方。
我们知道，发汗以后感冒往往就会好转，中医说“发汗以排邪”。今天给大家说一个在家就能用的腿浴方法，可以达到发汗的目的。
先准备一盆热水，水温40℃～43℃就可以（以人能忍受的温度为宜），在里面加一些姜丝或姜片，用来泡双脚和小腿。水稍凉就马上续热水，以保持温度。泡半小时到1小时后，就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通。这时可以擦干腿脚上床睡觉。若感冒还不好，第二天睡前再泡一次即能痊愈。另外，在感冒初起、刚有不适感的时候，可以在每晚睡觉前擦脚心，有效地预防感冒。