西瓜是夏季常食的一种水果，中医认为，西瓜性寒、味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，所以健康人在炎热的夏季吃点西瓜是很有好处的。但是，若吃得过多，也会伤及脾胃、影响食欲，如果是阳虚体质的人很可能使症状加重。许多人听说感冒初期不宜吃西瓜，但是不知道是否有道理。
中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。表邪未解时，切不可攻里，否则会使得表邪入里，病情加重。西瓜性寒，有清热的功效，感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物：因而会引邪人里，势必会加重病情或延长病期。所以在感冒初期千万别吃西瓜。不过，当感冒入里化热，出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热证后，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒的痊愈。 (吴红苗文 陈海图)